母親 クズ

 

諒

「WEBライター勤務歴2年」「ブログ歴7年以上」「不労所得・年商3億/年収3,000万円」「ブログ90万PV/月」達成した「強烈な影響力のある男」がまとめました♪

 

相談男性1

「母親がクズ過ぎてもうイヤだ!物理的・精神的バリアを張る防御テクを知りたい!」

相談女性1

毒親育ちの子供のタイプは?「父親=仕事やお金など人生問題」「母親=恋愛や家族関係・子育てなど人間関係問題」がついて回る?

相談男性2

「虐待や暴力」「言葉による否定」など、過去に精神的支配の影響があり、過干渉な育ち方をしているケースだと「依存傾向が強い」「自己肯定感が低い」為、社会的に自立しにくい?

 

そんな思いで、あなたはこのサイトにたどり着きましたよね?

 

僕は「24歳の時に“過干渉な毒親とも呼べる両親”から離れて自尊心を取り戻してきた」為、その経験をシェアできます♪

 

この記事を通して少しでも「ラクで快適な人生を作るサポート」をするので、ぜひ参考にしてください♪

 

この記事を読むメリット

  • 「自分を大切にするコツ」が分かり、自尊心を取り戻し、誇りある人間になる
  • 辛いのは自分だけじゃないという安心感が手に入る
  • 1mmでも今の現実を変えようという“勇気”と“情熱”が手に入る

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母親がクズ【物理拒絶】

目次

 

諒

ではまずはじめに、母親がクズ【物理拒絶】についてご紹介していきます。

 

実家独立して親の介入を防ぐ

 

実家独立して親の介入を防ぐのが、一番堅実な方法です。

 

例えば僕は、実家で生活しながら「工場期間工で毎月10万円貯金×5ヶ月=50万円」を貯めた後、初めて実家暮らしから卒業し、自由に生活できるようになりました。

 

恋愛

 

大抵の場合「1人前として独立できていない=毒親の介入を防ぎきれていない」というケースも多いので、そういう場合は「1人暮らしの自尊心を育む」事で解決できますよ♪

 

※ちなみに、その後も同じ勤務先で働きながら経験を積みましたが、1から新生活をスタートするなら「最低でも50万円程度は貯金」しておいたほうが、後々安心ですよ♪

 

 

※なお「お金を引き寄せるコツ+安心現実の作り方」「お金の引き寄せ実践で物欲がなくなる理由」などを知りたい場合は、以下のリンク先も合わせてご参考に♪

お金引き寄せのコツ

  1. お金引き寄せのコツ=貧乏を脱出したい場合はこちら
  2. お金の引き寄せ実践で物欲がなくなる理由=お金の悩み解決プロセスを知りたい場合はこちら
  3. 自己啓発セミナー@やばい講座の見分け方=胡散臭い講座の判断基準を知りたい場合はこちら
  4. 自己啓発本が気持ち悪い原因+対策=自己啓発本の賢い利用方法を知りたい場合はこちら

稼ぎ方はいくらでもある

 

ちなみに「片手間のアルバイト以上稼いだことがない…」など、10万円以上貯めれるイメージがない場合、稼ぎ方はいくらでもあると切り替えるべきです。

 

実際僕は「フルタイムの工場期間工(時給1,150円×8h×20日=184,000円+残業&休日出勤手当)」などで稼ぎ、実家にいる半年間は「なるべく貯金」に回しました。

 

他にも「リゾートバイトで、春or夏の繁忙期に住み込みバイトで一気に貯める」なども、実家から出る練習として使えます。

 

リゾートバイト

 

いずれにしても「一刻も最悪の現実から逃げる」為には、四の五の言わずに「独立資金を絶対貯める覚悟&計画を立てる」のがベターですよ♪!

 

地元から一気に離れる

 

地元から一気に離れるのもおすすめです。

 

やはり「親が気軽に来れない位遠くに住む=物理的介入・抑圧の機会が減る」のは間違いありません。

 

実際僕は「実家から独立→同市内で一人暮らし→名古屋から東京へ上京」と物理的距離を広げて行きましたから♪

 

成長

 

その為、希望引越し先の転職フェアなどに参加するのもアリですが、転職サイトに登録すれば「どこからでも簡単に求人票をチェック」できます。

 

その為「リクルートエージェント」「専門職なら専門サイト」などを利用して、求人情報を集めるのがおすすめですよ♪

 

 

※なお「転職先相談相手=転職エージェント」などを以下のリンク先にて紹介している為、合わせてご参考に♪

正社員転職エージェントのおすすめ

  1. リクルートエージェント=非公開求人21万人以上!エージェント希望者に最有力候補のサイト♪
  2. doda=求人数10万件以上!エージェント相談+自主的に活動したい方におすすめ♪
  3. 転職エージェントがうざい時対策=担当者変更・体験談を知りたい場合はこちら

引越し先求人が多い職種経験を積む

 

引越し先求人が多い職種経験を積むのもアリです。

 

例えば僕の場合、東京のほうが「求人=名古屋の約10倍近くある」と判断していた為、東京で2年間「WEBライターとしての経験」を積みました。

 

その結果「WEBライター勤務経験2年以上」という能力を持ち、どこでも通用する経歴を確立したわけです。

 

仕事

 

他にも「いきなり実務未経験で飛び込むのは怖い…」なら、スクールで基礎学習を積んだ後、職種転換挑戦して行くのもアリです。

 

このように「飛び込み未経験で新天地に飛び込む」より「数ヶ月単位で実力を育んだ後に遠方へ転職」というのもオススメですよ♪

 

 

※なお「プログラミング」「WEBデザイン」スクールを以下のリンク先にて紹介している為、必要に応じてご参考に♪

プログラミングスクールのおすすめ

  1. DMM WEBCAMP=無料WEB面談満足度90%!転職コースは実践アリで転職前提におすすめ♪
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WEBデザインスクールのおすすめ

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  2. デイトラ=他のWEBデザインコースより安く学びたい方におすすめ♪
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同棲or結婚して一気に離れる

 

経済的に頼れるパートナーがいるなら、同棲or結婚して一気に離れるという選択肢もあります。

 

ただし、個人的には「まずは1人暮らしを経験して、一通り自分できるようになった後、同棲or結婚生活をスタートさせる」のがおすすめです。

 

結婚

 

なぜなら「未熟な子供心のまま同棲or結婚した場合、相手にストレスを与える原因となり、毒親と同じように相手から抑圧される可能性がある」からです。

 

その為「実家から出てスグ、専業主婦or専業主夫で全部面倒見るよ♪」という器の大きな相手でない限り、まずは「自分で自立して生きていけるレベル」にはなった方が良いでしょう♪

 

※現在では結婚式なども「友達〜会社関係まで広く呼ぶ」「身内or両親だけ呼ぶ」「2人だけで挙式」など様々な為「2人だけで挙式したい!」と、親に押し通せば良いですよ♪

 

 

※なお「金運UP財布の買い方+管理術」「お金持ちの特徴=見た目+雰囲気のマネの仕方」「お金持ちの家@特徴例」などを知りたい場合は、以下のリンク先も合わせてご参考に♪

お金持ちの服装/家の特徴

  1. お金持ちの特徴@見た目+雰囲気=お金持ちのオーラに近づきたい場合はこちら
  2. お金持ちの家@日本の特徴例=億超え物件内覧などで学んだ共通点を知りたい場合はこちら
  3. お金持ちになる金運UP財布の買い方+管理術=金運UP財布を知りたい場合はこちら

母親がクズ【体験談】

目次

 

諒

では次に、母親がクズ【体験談】についてご紹介していきます。

 

歪んだ親子関係トラウマ(母親)

 

そして、歪んだ親子関係トラウマ(母親)として「母親に手首を縛られて、反省させられたトラウマ」もありました。

 

僕は「恋愛&社会人経験」の中で、何度も「高圧的な末っ子女性」との付き合いに苦しめられていた時があります。

 

その為、当時は「なんで似たような女性を引き寄せるんだろう…」と悩んでいました。

 

女上司

あんた!やっといてって言った仕事にミスがあったわよ!

諒

すいません…。すぐ直します…。

 

しかし、それを解決したきっかけは、占いで「あなたは人生を復興する必要があります」と言われたアドバイス通りに生きた2年間でした。

 

それから「復興!復興♪」と頑張っていた時「高圧的な末っ子女性」と付き合ったり、上司を引き寄せて苦しんだ結果、トラウマ原因にある瞬間辿り着いたのです。

 

波動

 

具体的には「4人姉妹の末っ子である母親に反抗できず、抑圧されたトラウマ」が根本原因だと「過去の記憶のフラッシュバックで思い出した」のです。

 

※正確には「僕が意見を言った結果、母親に青いビニールテープで手足を縛られて放置されたトラウマ」が「末っ子女性に高圧的に抑圧される引き寄せ」の原因となりました。

 

ビニールテープ

 

その結果「反抗したいけどできない女性」が目の前に現れ続ける+似たような現実を引き寄せ続けていたわけですね…。

 

母親がクズ【精神拒絶】

目次

 

諒

では次に、母親がクズ【精神拒絶】についてご紹介していきます。

 

断捨離

 

「自己否定現実を引き寄せるネガティブ感情」を減らす為には、断捨離がおすすめです。

 

なぜなら、心理学の世界では「部屋の中の状態と心・頭の状態は同じ」と言われているからです。

 

タワーマンション

 

その為「部屋にネガティブな感情を思い出すアイテムが多いほど、ネガティブな考えを思い浮かべやすい」一方で「部屋が綺麗なほど、スッキリした精神状態を維持しやすい」のです。

 

※言い換えると「誰かを思い出す物が多い人ほど、他人の念に引っ張られやすい」一方で「必要十分な物だけ揃えてる人ほど、シンプルでラクに生きています」

 

 

例えば、あなたも試験勉強前には「部屋掃除」「机掃除」を無性にしたくなりませんでしたか?

 

あれは「問題を解く(キレイにする)」前に「現実的な空間からキレイにした後、試験問題に向き合っている」のだと思います。

 

また、掃除が苦手でも、現代では「家事代行=月1回程度のスパンで依頼する」という手もあります。(5,000円程度で頼めるようです)

 

ソルフェジオ周波数を聞く

 

ソルフェジオ周波数を聞くのもおすすめです。

 

「ソルフェジオ周波数」とは、特定の音域を聞き続けることで「トラウマの浄化」「高次の目覚め」など、メンタル浄化に役立つ「特定音域の周波数」です。

 

ソルフェジオ周波数

波動

  • 174hz=意識の拡大と進化の基礎
  • 285hz=多次元領域からの意識の拡大と促進
  • 396hz=罪の意識や恐怖からの開放
  • 417hz=変化に挑戦する心、知性
  • 528hz=無限の可能性、DNAの修復、奇跡
  • 639hz=人間関係の向上
  • 741hz=問題を解決する力、表現力の向上
  • 852hz=直感力の覚醒
  • 963hz=高次元、宇宙意識とつながる

 

これを聞くことでネガティブな感情が減ってきたり、メンタルが変わってくる為、定期的に聞く事をおすすめしますよ♪

 

■「【全部入り】ソルフェジオ周波数9種」(33分23秒)

インナーチャイルドと対話する

 

インナーチャイルドと対話するのもおすすめです。

 

具体的なやり方は「利き手&逆手で交互にノートに書き、トラウマ当時の自分と心の中で再会&仲直りする」という方法です。

 

※負の自分は利き手ではない方で書いて下さい。

 

負の感情・自分の癒し方

紙に書く

(負の気持ちを感じた時を思い出して書く)

  • 挨拶をする
  • 何歳かを聞く
  • いる場所を聞く
  • どんな気分かを聞く
  • 「ごめんね、許して」など、過去の自分と和解する言葉を書く
  • 最後に「当時の自分の顔や服装」を書いて、表に出てきてもらう

 

ちなみに、僕が行った実例も合わせてご紹介します。(左が今の自分/右が過去の自分)

 

負の感情・自分の癒し方参考例

日本景気の誇りの柱

  • 「こんにちわ」 「こんにちわ」
  • 「今何歳?」「22歳」
  • 「今どこにいるの?」 「入社したスズキ・西営業所の自分の机」
  • 「今どんな気分?」 「手続きが分からないのに売上げばかり上がって凄く怖い!成果が出るってとてもイヤだ…」
  • 「そっか、それは辛かったね。でも大丈夫。君は今ではちゃんと仕事をこなせる人間になったから、もうその恐怖は手放して良いよ。今まで怖い思いに近付かないようにしてくれてありがとうね。もう出てきて良いよ」 「うん。もう大丈夫なんだ。ありがとう」

インナーチャイルド

     

    この時は「自動車営業として、爆発的なペースで受注が入った」一方で「手続き処理が分からず、恐怖で退職=売上拡大から逃げる」というトラウマができました。

     

    その為、このテクニックを通じて「当時感じた“負の感情”を浄化した」のです。

     

    このように「過去の負の感情を持った時の自分」を癒すことで「安心で快適な未来」にシフトし始められますよ♪

     

    タッピング

     

    「不安/怒り/悲しみ/不満といった“負の感情”を軽減させるツボ」を押す、タッピングもおすすめです。

     

    タッピングとは「針を使わない鍼灸治療」とも言われ、東洋医学で言われる「ツボ」を叩く事で、負の感情を軽減するやり方です。

     

     

    具体的なやり方は「解消したい感情や出来事をイメージ+ツボを順番に2~3本の指で叩く」という流れで実践します。

     

    タッピングの流れ

    タッピング

    • 自分が解消したい感情や出来事のテーマを決める(過去に怖い上司に散々ド叱られた)
    • セットアップフレーズを決める(上司の●●さんに怒られるのが怖い)(セットアップは感情を必ず書く事)
    • セットアップをより短く表すリマインダーを決める(●●さんとはいつも円満、●●さんに褒められた)
    • セットアップフレーズを唱えながら0番の位置をさする(0番をさする以外に、手のチョップ部分を叩きながらでも可)
    • タッピングを行う(上記8箇所をリマインダーを3回程唱えながら叩く)
    • 叩き終わったら深呼吸して水やお茶を飲む

     

    1回だけでは癒せないかもしれませんが「恐怖や不安を感じた時」に行ったり、何回も同じ出来事の恐怖をケアすることで、緩和することができますよ♪

     

    ※ちなみによりイメージがつきやすいように、参考動画も以下に紹介しておきますね♪(おおよそのやり方は一緒)

       

      ■「一番簡単なタッピングのやり方」(8分22秒)

      お焚き上げ(ぐるぐるワーク)

       

      ストレス発散という意味では、お焚き上げ(ぐるぐるワーク)も大変効果があります。

       

      「カラオケで叫ぶ」「段ボールを破る」などのストレス解消法もありますが、紙に書くのは一番手軽にできるのでおすすめです。

       

      具体的には「紙に怒りや悲しみといった“ネガティブ感情”を吐き出して燃やす」という、書き出しワークです。

       

      怒りや悲しみを書き出す例

      紙に書く

      • もっと俺のことちゃんと考えて言えよ!クソ親父&クソババア!!
      • クソ上司め!我が身可愛さでムチャクチャな仕事ばかり降ってきやがって!殺すぞ…。
      • どうせ俺なんて、誰にも愛される価値がないんだ…

       

      このような「出来事に対するネガティブ感情」を紙に正直に書き出して、それを「グルグル黒く塗りつぶしながら吐き出す」ことで、キレイサッパリBYEBYEできます。

       

      浄化1

       

      その後、書き出したネガティブな感情を「火で燃やして浄化(宗教でいう供養のお焚き上げ)」することで、その気持ちがスーッと無くなると感じられます。

       

      浄化2

       

      深く染み付いた感情は、1回で全て浄化できないので、その場合は「翌日も同じトラウマを紙に書き出す」のがおすすめです♪

       

      できれば毎日、もしくは週1回やるだけでも心のトラウマが減っていき、段々ラクになっていきますよ♪

       

      毒は薬にもなる

       

      最後に、毒は薬にもなるという視点も覚えておきましょう。

       

      つまり「普通にそのまま摂取すると病んでしまうが、調合を整えて利用する事で“悪い症状を改善できる薬”にもなる」という事です(+僕の両親を含め、どんな親にも必ず“尊敬できる点”“毒と感じる点”がある)

       

      好転反応 最終段階 スピリチュアル

       

      例えば「目が見えない人=音感を鍛えて“盲目のピアニスト”として成功」「背が高い女性=スタイルの良さを磨いて“モデル”として成功」など、個性を強みに変えて成功している人は沢山います。

       

      それと同じく「こんな親から生まれて…」と悲観するのでなく、その事実を上手く利用して「この親から生まれたおかげで♪」という強みに切り替えるのです!

       

      毒親と同じ個性を伸ばす例

      握手

      • 過干渉=自分は「なるべく自主性に任せつつ“面倒見の良さを受け継いだ”大人」になる
      • 無関心=自分は「適切に指導しつつ“相手の自主性に任せられる力を受け継いだ”大人」になる
      • 親が頑固=自分は「柔軟でありつつ“高い目標達成能力を受け継いだ”大人」になる
      • 親が金持ち絶対者=自分は「相手を思いやりつつ“金持ちの力を受け継いだ”大人」になる

      毒親を反面教師にする例

      否定

      • 親が貧乏=「経済的豊かさを手に入れる原動力」にする
      • 親と話が通じない=「相手の話を聞いて共感する力」の原動力にする
      • 親が暴言・暴力=「適切に他人との距離を見極める力」の原動力にする

       

      また合わせて「親に感じたネガティブな感情を浄化」しつつ「親に感じたポジティブな感情も思い出す」事で、心のバランスを整えるのもおすすめです(出来れば紙に書く)

       

      親に感じたポジティブな感情も思い出す例

      家族 両親

      • 衣食住を与え続けてくれた
      • 誕生日プレゼントを買ってくれた
      • 行きたい所に連れて行ってくれた
      • 学校の学費を払ってくれた

       

      このように「当たり前と思って感謝できていなかった事」も必ずある為「自分に染み込んだ毒を薬に調合するには?」という視点で、親子関係を再定義するのもアリですよ♪

       

       

      ※なお「毒親の特徴例」「毒親から逃げる方法」などを知りたい場合は、以下のリンク先も合わせてご参考に♪

      毒親卒業のコツ

      1. 毒親の特徴例=どんな毒の影響を受けたか?判断したい場合はこちら
      2. 毒親育ちの子供特徴例=毒を強く受けて育ったケースを知りたい場合はこちら
      3. 毒親から逃げる方法=地獄の現実から脱出したい場合はこちら
      4. 毒親に仕返しする方法=ストレスをリベンジ返ししたい場合はこちら

      まとめ

       

      諒

      以上が母親がクズ過ぎてもうイヤだ!物理的・精神的バリアを張る防御テクのご紹介でした。

       

      自分の気持ちに正直になってチャレンジした経験は「自信という財産」になりますから、誇りを持てる決断をしましょうね♪!

       

      挑戦するメリット

      • チャレンジした経験や成功体験ができ、自分に自信がつく
      • 理想の自分を取り戻し、さらに自分が好きになる

      挑戦しないデメリット

      • 今の自分から何も変わらず変化ナシ…
      • 何もしない自分が今よりもっと嫌いになる…

       

      あなたが自尊心を取り戻せるように、この記事に出会った以上、今スグ行動して自分を変えていきましょうね!♪

       

      強烈な影響力のある男が、あなたの成幸をお祈りしています♪

       

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