どうも!大島諒一(りょうさん)です♪この記事を見て下さり、ありがとうございます♪
今回はアファメーションは逆効果?正しく願望実現を実践するコツのご紹介です。
「アファメーションは逆効果?」「正しく願望実現を実践するコツを知りたい」
あなたの為に、工場労働者期間工で毎日が不安だらけの人生から、上場企業で5年勤め部下指導を行い、最終的に起業した僕がまとめました♪
アファメーションが逆効果になるケース
ではまずはじめに、アファメーションが逆効果になるケースについてご紹介します。
アファメーションとは?
ちなみに念のため、アファメーションとは?についてもご紹介しておきます。
「アファメーション」とは、言葉で意識の奥底にある「潜在意識」に理想の願望をすり込むワークのことです。
「私は金持ちである」「私は●●君と復縁した」など、自分が引き寄せたい言葉を唱えたり、見える場所に貼るのです。
さらに鏡を見ながら言って他人から自分に言うようにするのもある他、You tube動画も上がっているので、それをBGM代わりに聞く・流すのもオススメです。
■アファメーション 復縁
https://www.youtube.com/results?search_query=アファメーション+復縁
■アファメーション お金
https://www.youtube.com/results?search_query=アファメーション+お金
断定して唱える度にネガティブな気持ちになる
一番多いアファメーション逆効果のケースが、断定して唱える度にネガティブな気持ちになるというものです。
実際僕も工場の期間工をしていた時に「月収100万円になった」と唱えていた時は、「でもどうせ社会の末端だしな…。」と自分を責めていました。
このように唱えれば唱えるほど「でも現実はどうせ…。」という相反する引き寄せを強化してしまうのです。
そのため唱え続けると暗い気持ちになったり、「もっと頑張らなきゃ!」と重苦しい追い詰められる感覚になるなら、やり方に問題があります。
現状から離れすぎた願い
現状から離れすぎた願いも、アファメーションが逆効果になりやすいです。
要点は「唱える度に”近づいている実感がある””叶うと楽しい”」と思えているかどうかです。
もちろん「世界平和」のように、デカイ願望でも最初から願い続けることができる人もいます。
しかし成功体験が乏しいと、「年収100億円のお金持ちになりたい」「大好きな恋人と復縁して結婚したい!」と思っても、「どうせ自分には無理…。」という意識が勝ります。
そのため例えば恋愛なら結婚などまでイメージするのではなく、「彼とまた会えるようになりたい」「デートしたい」というイメージも必要です。
叶えたイメージが不鮮明・不明確
叶えたイメージが不鮮明・不明確な場合も、アファメーションが逆効果になるケースです。
なぜなら人は言葉・文字で覚えるのではなく、イメージや映像で記憶するからです。
その為例えば「月収100万円達成」と唱えたとしても、そのライフスタイルがどんな姿かイメージできていないと刷り込めないからです。
しかし「月収100万なら家賃30万円程度まで住める」「1着5万円位のブランド品は身につけれそう」と願望を明確にしていくのです。
そうすると「家賃30万なら2DKの山手エリア行けるぞ!」「ディーゼル新品で買い漁るか」と、自分が住んでたり着てるイメージができるのです。
他事で頭の中が一杯
他事で頭の中が一杯なタイミングに行うのも、アファメーションが逆効果と言えます。
例えば仕事中の忙しい時間帯に、復縁のアファメーションを唱えても「それより仕事の問題解決しなきゃ!」とネガティブになるわけです。
そのため唱えるのが効果的なタイミングでアファメーションをやらないと、効果があまり出なくなるわけです。
アファメーションを正しく行いネガティブ感情も浄化する
アファメーションを正しく行いネガティブ感情も浄化するのが最もオススメです。
なぜなら「怒りを発散する」「趣味を見つける」などはあくまで対処療法であり、根本解決にはならないからです。
例えば猫背で姿勢が悪く体が歪んでいる人が、定期的にマッサージに行ってスッキリしても、猫背が治らない限り根本問題は解決しません。
つまり「猫背を治して姿勢を良くする」という部分に向き合わないと、定期的にマッサージに行き続けなければならないわけです。
これと同じでマッサージが「怒り発散や趣味発見」であり、根本浄化は「毎日が楽しく豊かな人生を創る」というわけです。
そして実際僕自身が「毎日が楽しく豊かな人生を創った」のに効果的だったテクニックをまとめているので、興味があればそちらも買ってみてくださいね♪
アファメーションは逆効果?まとめ
以上がアファメーションは逆効果?正しく願望実現を実践するコツのご紹介でした。
共にこれからも、物神両面とも豊かな人間として生きていきましょうね。
強烈な影響力のある男が、あなたの成幸をお祈りしています♪