姑 めんどくさい

 

諒

「WEBライター勤務歴2年」「ブログ歴7年以上」「不労所得・年商3億/年収3,000万円」「ブログ90万PV/月」達成した「強烈な影響力のある男」がまとめました♪

 

相談男性1

「姑がホントにめんどくさい…イヤ感満載の人間関係をクリアにするコツを知りたい!」

相談女性1

姑が「子育てに関わってくる」からストレス。「お金の学費問題」「反抗期」「本人の自立問題」など、子供の人生設計に口出ししてきてイライラする

相談男性2

子供が勉強嫌いで「高校〜大学」を受験&卒業できるか不安…。姑が子供に過干渉すぎてウザい…。「子育てのルールが分からない」から、姑とケンカになる…。

 

そんな思いで、あなたはこのサイトにたどり着きましたよね?

 

この記事を通して少しでも「ラクで快適な人生を作るサポート」をするので、ぜひ参考にしてください♪

 

この記事を読むメリット

  • 「自分を大切にするコツ」が分かり、自尊心を取り戻し、誇りある人間になる
  • 辛いのは自分だけじゃないという安心感が手に入る
  • 1mmでも今の現実を変えようという“勇気”と“情熱”が手に入る

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姑がめんどくさい【原因】

目次

 

諒

ではまずはじめに、姑がめんどくさい【原因】についてご紹介していきます。

 

姑は自分VS母を写す鏡

 

まず大前提として、姑は自分VS母を写す鏡という事実を受け入れましょう。

 

具体的には「あなたと肉親の母との心のバランスが歪んでいる為、それを継承する為に姑が実の母と同じ位置に居るようになっている」のです。

 

あなたの子供時代に原因がある

 

具体的には、あなたの子供時代に原因があると言えます。

 

例えば、親が子供を叱る場合、大半の判断基準は「自分が両親からされた事と同じように叱る」事になります。

 

ケンカ 喧嘩

 

そして、それが「あなたが心の底から納得した叱られ方」だったなら、素直に終わっているはずです。

 

しかし「やっぱりあれは親が理不尽だった」と感じたような「心のわだかまり」が残ってしまっている場合、そのわだかまりを突くように姑が攻撃してくるのです。

 

その結果「あれ?自分の親が言ってた事と同じ事を言ってくる?」「自分が正解として教わった事と違う事をやってきてイライラする!」という現実が続くのです。

 

過保護VS非行

 

姑とアンバランスになる代表例は、過保護VS非行の戦いです。

 

過保護VS非行

母親 人として嫌い

  • 「帰宅時間」「働き方」「家事関連」など、行動&時間管理を厳しく指導してくる
  • 「ゲーム」「友達と会う時間」など、あなたor子供の喜びを過度に抑制する
  • 「旅行や旅」「別居」「実家を出る」など、あなたor子供の自立を過剰に反対する

 

このように「あなた自身&子育てで子供にしてあげたい事VS姑の別角度からの指導」が対立構造となり、イライラが溜まっていったりするのです。

 

しかしこれは「あなたも親に抑制された過去」があって、トラウマやストレスが残っている可能性が高い為、姑がそのツボを突いてくる証とも言えるのです。

 

※姑と一定距離を取れる家庭ほど「自宅と地縁関係者とのバランス」を早めに整えられるようになるものです

 

 

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完璧主義VS楽観主義

 

完璧主義VS楽観主義で、姑関係が歪むケースも多いです。

 

完璧主義VS楽観主義

毒親 母親

  • 「テストで悪い点を取る」「良い学校に入れない」などで、過剰に怒るor幻滅する
  • 「部屋片付け」「身なりの汚れ」など、潔癖症のような生活を強要する
  • 「言葉遣い」「礼儀作法」「ご近所付き合い」など、他人行儀に非常に敏感

 

もちろん、ある程度は必要な習慣ですが、大抵の場合「過剰に躾を強要する姑VS自由でいたい貴方」というケースが多いでしょう(逆もあり得ますが)

 

その為「そういう意見もありますね」とやり過ごせずイライラしてしまう場合は「あなたの親から受けた教育に問題がある」と考え直すべきです。

 

※「ゴミ屋敷みたいな家で生きている人もいる」「テストが全然できなくても、社会的に立派に活躍している人もいる」ので、各々の個性で終わる可能性もありますから♪

 

年齢差/個性差/性別差がある

 

親からの歪んだ教育結果とは関係なく、年齢差/個性差/性別差がある為、シンプルに波長が合わないというケースもあります。

 

具体的には、例え「あなたが愛して結婚した相手の姑」であっても、個性などが異なる別個体ですから「単純にウマが合わない」という可能性もあるのです。

 

否定

 

こればかりは「生まれた時からトマトが嫌い」「にんじんが大人になっても食べられない」などと同じく「早め&多めに物理的&心理的距離をとって生きていく」しかないでしょう。

 

 

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姑がめんどくさい【体験談】

目次

 

諒

では次に、姑がめんどくさい【体験談】についてご紹介していきます。

 

※自分が親からされて納得いかなかった感情(トラウマ)が残った為、結果として「姑/上司/ご近所付き合いとの関係を通して、過去のトラウマと似た状況を繰り返す」参考例

 

歪んだ親子関係トラウマ(母親)

 

歪んだ親子関係トラウマ(母親)として「母親に手首を縛られて、反省させられたトラウマ」もありました。

 

僕は「恋愛&社会人経験」の中で、何度も「高圧的な末っ子女性」との付き合いに苦しめられていた時があります。

 

その為、当時は「なんで似たような女性を引き寄せるんだろう…」と悩んでいました。

 

女上司

あんた!やっといてって言った仕事にミスがあったわよ!

諒

すいません…。すぐ直します…。

 

しかし、それを解決したきっかけは、占いで「あなたは人生を復興する必要があります」と言われたアドバイス通りに生きた2年間でした。

 

それから「復興!復興♪」と頑張っていた時「高圧的な末っ子女性」と付き合ったり、上司を引き寄せて苦しんだ結果、トラウマ原因にある瞬間辿り着いたのです。

 

波動

 

具体的には「4人姉妹の末っ子である母親に反抗できず、抑圧されたトラウマ」が根本原因だと「過去の記憶のフラッシュバックで思い出した」のです。

 

※正確には「僕が意見を言った結果、母親に青いビニールテープで手足を縛られて放置されたトラウマ」が「末っ子女性に高圧的に抑圧される引き寄せ」の原因となりました。

 

ビニールテープ

 

その結果「反抗したいけどできない女性」が目の前に現れ続ける+似たような現実を引き寄せ続けていたわけですね…。

 

母と同じく恋人/上司にされた事

 

母と同じく恋人/上司にされた事としては「束縛される」を繰り返し続けました。

 

要するに「母親と同じ事を僕にする女性」を引き寄せ続けたわけです。

 

子供 抑圧 ストレス

 

その為、こちらも「母親とのトラウマ記憶」を後述するワークで浄化していった結果、女性に対しても「尊重し合う関係」を作れるようになっていったのです。

 

 

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姑がめんどくさい【精神浄化】

目次

 

諒

では次に、姑がめんどくさい【精神浄化】についてご紹介していきます。

 

※姑に対する歪んだ感情を浄化していく中で「あなたと親の歪な関係」にたどり着き、それを浄化出来るようになります

 

断捨離

 

「自己否定現実を引き寄せるネガティブ感情」を減らす為には、断捨離がおすすめです。

 

なぜなら、心理学の世界では「部屋の中の状態と心・頭の状態は同じ」と言われているからです。

 

タワーマンション

 

その為「部屋にネガティブな感情を思い出すアイテムが多いほど、ネガティブな考えを思い浮かべやすい」一方で「部屋が綺麗なほど、スッキリした精神状態を維持しやすい」のです。

 

※言い換えると「誰かを思い出す物が多い人ほど、他人の念に引っ張られやすい」一方で「必要十分な物だけ揃えてる人ほど、シンプルでラクに生きています」

 

 

例えば、あなたも試験勉強前には「部屋掃除」「机掃除」を無性にしたくなりませんでしたか?

 

あれは「問題を解く(キレイにする)」前に「現実的な空間からキレイにした後、試験問題に向き合っている」のだと思います。

 

また、掃除が苦手でも、現代では「家事代行=月1回程度のスパンで依頼する」という手もあります。(5,000円程度で頼めるようです)

 

ソルフェジオ周波数を聞く

 

ソルフェジオ周波数を聞くのもおすすめです。

 

「ソルフェジオ周波数」とは、特定の音域を聞き続けることで「トラウマの浄化」「高次の目覚め」など、メンタル浄化に役立つ「特定音域の周波数」です。

 

ソルフェジオ周波数

波動

  • 174hz=意識の拡大と進化の基礎
  • 285hz=多次元領域からの意識の拡大と促進
  • 396hz=罪の意識や恐怖からの開放
  • 417hz=変化に挑戦する心、知性
  • 528hz=無限の可能性、DNAの修復、奇跡
  • 639hz=人間関係の向上
  • 741hz=問題を解決する力、表現力の向上
  • 852hz=直感力の覚醒
  • 963hz=高次元、宇宙意識とつながる

 

これを聞くことでネガティブな感情が減ってきたり、メンタルが変わってくる為、定期的に聞く事をおすすめしますよ♪

 

■「【全部入り】ソルフェジオ周波数9種」(33分23秒)

インナーチャイルドと対話する

 

インナーチャイルドと対話するのもおすすめです。

 

具体的なやり方は「利き手&逆手で交互にノートに書き、トラウマ当時の自分と心の中で再会&仲直りする」という方法です。

 

※負の自分は利き手ではない方で書いて下さい。

 

負の感情・自分の癒し方

紙に書く

(負の気持ちを感じた時を思い出して書く)

  • 挨拶をする
  • 何歳かを聞く
  • いる場所を聞く
  • どんな気分かを聞く
  • 「ごめんね、許して」など、過去の自分と和解する言葉を書く
  • 最後に「当時の自分の顔や服装」を書いて、表に出てきてもらう

 

ちなみに、僕が行った実例も合わせてご紹介します。(左が今の自分/右が過去の自分)

 

負の感情・自分の癒し方参考例

日本景気の誇りの柱

  • 「こんにちわ」 「こんにちわ」
  • 「今何歳?」「22歳」
  • 「今どこにいるの?」 「入社したスズキ・西営業所の自分の机」
  • 「今どんな気分?」 「手続きが分からないのに売上げばかり上がって凄く怖い!成果が出るってとてもイヤだ…」
  • 「そっか、それは辛かったね。でも大丈夫。君は今ではちゃんと仕事をこなせる人間になったから、もうその恐怖は手放して良いよ。今まで怖い思いに近付かないようにしてくれてありがとうね。もう出てきて良いよ」 「うん。もう大丈夫なんだ。ありがとう」

インナーチャイルド

     

    この時は「自動車営業として、爆発的なペースで受注が入った」一方で「手続き処理が分からず、恐怖で退職=売上拡大から逃げる」というトラウマができました。

     

    その為、このテクニックを通じて「当時感じた“負の感情”を浄化した」のです。

     

    このように「過去の負の感情を持った時の自分」を癒すことで「安心で快適な未来」にシフトし始められますよ♪

     

    タッピング

     

    「不安/怒り/悲しみ/不満といった“負の感情”を軽減させるツボ」を押す、タッピングもおすすめです。

     

    タッピングとは「針を使わない鍼灸治療」とも言われ、東洋医学で言われる「ツボ」を叩く事で、負の感情を軽減するやり方です。

     

     

    具体的なやり方は「解消したい感情や出来事をイメージ+ツボを順番に2~3本の指で叩く」という流れで実践します。

     

    タッピングの流れ

    タッピング

    • 自分が解消したい感情や出来事のテーマを決める(過去に怖い上司に散々ド叱られた)
    • セットアップフレーズを決める(上司の●●さんに怒られるのが怖い)(セットアップは感情を必ず書く事)
    • セットアップをより短く表すリマインダーを決める(●●さんとはいつも円満、●●さんに褒められた)
    • セットアップフレーズを唱えながら0番の位置をさする(0番をさする以外に、手のチョップ部分を叩きながらでも可)
    • タッピングを行う(上記8箇所をリマインダーを3回程唱えながら叩く)
    • 叩き終わったら深呼吸して水やお茶を飲む

     

    1回だけでは癒せないかもしれませんが「恐怖や不安を感じた時」に行ったり、何回も同じ出来事の恐怖をケアすることで、緩和することができますよ♪

     

    ※ちなみによりイメージがつきやすいように、参考動画も以下に紹介しておきますね♪(おおよそのやり方は一緒)

       

      ■「一番簡単なタッピングのやり方」(8分22秒)

      お焚き上げ(ぐるぐるワーク)

       

      ストレス発散という意味では、お焚き上げ(ぐるぐるワーク)も大変効果があります。

       

      「カラオケで叫ぶ」「段ボールを破る」などのストレス解消法もありますが、紙に書くのは一番手軽にできるのでおすすめです。

       

      具体的には「紙に怒りや悲しみといった“ネガティブ感情”を吐き出して燃やす」という、書き出しワークです。

       

      怒りや悲しみを書き出す例

      紙に書く

      • もっと俺のことちゃんと考えて言えよ!クソ親父&クソババア!!
      • クソ上司め!我が身可愛さでムチャクチャな仕事ばかり降ってきやがって!殺すぞ…。
      • どうせ俺なんて、誰にも愛される価値がないんだ…

       

      このような「出来事に対するネガティブ感情」を紙に正直に書き出して、それを「グルグル黒く塗りつぶしながら吐き出す」ことで、キレイサッパリBYEBYEできます。

       

      浄化1

       

      その後、書き出したネガティブな感情を「火で燃やして浄化(宗教でいう供養のお焚き上げ)」することで、その気持ちがスーッと無くなると感じられます。

       

      浄化2

       

      深く染み付いた感情は、1回で全て浄化できないので、その場合は「翌日も同じトラウマを紙に書き出す」のがおすすめです♪

       

      できれば毎日、もしくは週1回やるだけでも心のトラウマが減っていき、段々ラクになっていきますよ♪

       

      姑がめんどくさい【対処法】

      目次

       

      諒

      では次に、姑がめんどくさい【対処法】についてご紹介していきます。

       

      姑or母と向き合う時間を作る

       

      心のわだかまりをある程度浄化したら、姑or母と向き合う時間を作るのがおすすめです。

       

      と言うより、おそらく心のトラウマ浄化を進めていく中で、勝手に「姑or母親と本音で向き合わざるを得ない状況」が発生します。

       

      その時に「自分が悪かった事は謝る&姑or母にお願いしたい事・直して欲しい事は受け入れてもらう」という交渉が必要になるでしょう。

       

      夫婦で役割分担する

       

      姑or母と2人だけでは感情的になって解決できないなら、夫婦で役割分担するのもおすすめです。

       

      なぜなら「あなたのトラウマは、伴侶には関係ない=客観的に話し合いをサポートして貰える可能性が高い」からです。

       

      他にも「私が過保護になりすぎで姑にダメ出しされるから、旦那にもっと育児に関わって欲しい」など、夫婦間のバランスが歪んでいる問題の可能性もあります。

       

      パンチ 暴力

       

      その為「皆で家庭運営していく為に必要な事」を冷静に話し合えるよう、場合によっては「家族全員で家族会議」というスタイルなども検討すべきでしょう。

       

      家庭内ルールを決める

       

      家庭内ルールを決めるのもおすすめです。

       

      なぜなら、特に子育てなどで姑に嫌味を言われる場合「権力の強い親の意見で息子に強制している状況=反抗される状況」の為「お互いが納得できる落とし前をつける感覚」が必要だからです。

       

      落とし前をつける例

      握手

      • 「ゲーム」「遊び」は1日30分VS影に隠れてやる=2hまでOKだが、必ず宿題などすべき事をしてから
      • 夜中は危ないから早く帰ってきなさいVSなるべく自由が欲しい=21時以降はお店も閉まって「助けを求められる場所が減る」から帰宅する

       

      このように「皆が受け入れられるルール・規則・基準」を取り決める事で、わだかまりを解消できますよ♪

       

       

      ※なお「毒親の特徴例」「毒親から逃げる方法」などを知りたい場合は、以下のリンク先も合わせてご参考に♪

      毒親卒業のコツ

      1. 毒親の特徴例=どんな毒の影響を受けたか?判断したい場合はこちら
      2. 毒親育ちの子供特徴例=毒を強く受けて育ったケースを知りたい場合はこちら
      3. 毒親から逃げる方法=地獄の現実から脱出したい場合はこちら
      4. 毒親に仕返しする方法=ストレスをリベンジ返ししたい場合はこちら

      まとめ

       

      諒

      以上が姑がホントにめんどくさい…イヤ感満載の人間関係をクリアにするコツのご紹介でした。

       

      自分の気持ちに正直になってチャレンジした経験は「自信という財産」になりますから、誇りを持てる決断をしましょうね♪!

       

      挑戦するメリット

      • チャレンジした経験や成功体験ができ、自分に自信がつく
      • 理想の自分を取り戻し、さらに自分が好きになる

      挑戦しないデメリット

      • 今の自分から何も変わらず変化ナシ…
      • 何もしない自分が今よりもっと嫌いになる…

       

      あなたが自尊心を取り戻せるように、この記事に出会った以上、今スグ行動して自分を変えていきましょうね!♪

       

      強烈な影響力のある男が、あなたの成幸をお祈りしています♪

       

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